En este 2do episodio hemos compartido varias herramientas que sentimos puedan ser "piezas claves" sobre el autoconocimiento.Con el objetivo de encauzar los pensamientos y darle estructura a nuestra mente ante la inquietante pregunta: ¿cómo puedo conocerme?.
Haciendo énfasis en que también nos estamos conociendo a través de éste hermoso proyecto del podcast y así mismo, va sucediendo con los eventos de la vida.
Con un comienzo de pinceladas serias y formalidad, abordamos herramientas con bases científicas como el psicoanálisis y las terapias cognitivas-conductuales. Finalmente aterrizamos con los matices espirituales, alternativos y que van directo a escuchar la sabiduría del alma; entre risas y verdades de las que ya no "hay vuelta atrás".
Con cariño,
E&E
