Neulich spazierte ich in einem Park, der wunderschön wilde Wiesen hatte. Ein entspannender, wohltuender Anblick. Es tat einfach gut, nur in die Natur zu schauen ohne etwas Bestimmtes zu betrachten. Als meine Augen sich beim Gehen so an dem Naturanblick entspannten, war da vor mir auf dem Weg plötzlich eine schwarze Krähe. Sofort schaute ich auf sie, automatisch, meine Aufmerksamkeit war ganz ihr zugewandt und die Entspannung wich. Ich mag keine Krähen. Und weil sie so schwarz sind, sind es für mich keine "positiven Tiere". Mir fiel dann auf: obwohl die ganze Umgebung wunderschön und entspannend ist, war mein Fokus auf der schwarzen Krähe. Gib heute Acht, dass Du Deine Aufmerksamkeit nicht vom Negativen absorbieren lässt. Vielleicht begegnest Du Negativem, Schmerzvollem, Unangenehmen - aber lass nicht zu, dass es deine ganze Aufmerksamkeit bekommt, sondern entscheide Dich bewusst, all das Gute des Tages und Deines Lebens zurück in den Fokus zu bekommen.
Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag!
