So wie ein gutes Gericht für den menschlichen Körper eine Wohltat ist, so ist Musik für die Seele und den Geist gute Nahrung; egal ob Klassik oder modern, instrumental oder mit Text. Musik ist mehr als nur Vorliebe oder Gefallen. Sie berührt den Geist, löst Emotionen aus und ist ein Trigger, Erlebtes nochmals neu zu vergegenwärtigen. Damit hat Musik auch eine heilende Wirkung. Deshalb: nimm dir doch mal Zeit um bewusst Musik, die dir in einer Situation mal geholfen, dich getröstet oder dir Geborgenheit und Liebe vermittelt hat, zu suchen und bereit zu stellen. So wie Du vielleicht irgendwo eine nahrungstechnischen Notvorrat hast und halte sie bereit - wer weiss, wann du sie das nächste Mal brauchst. Und dann bist du vorbereitet, fällst nicht in ein seelisches oder emotionales Loch, sondern kannst deine Seele umsorgen und gut versorgt eine schwierige Situation verlassen und gestärkt weitergehen.
Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!
