Eine Pause ist ein Unterbruch einer Aktivität - würde ich sagen. Dies bedeutet, ich unterbreche oder lasse mich unterbrechen in dem, was ich gerade am tun bin. Es ist nicht das Ende der Tätigkeit, sondern ein Halt, ein sich etwas anderem zuwenden, bevor es weitergeht mit der angefangenen Aktivität. Wir kennen die Redensart „Mach mal Pause“ oder es gab bekannte Werbung, nach der die schönsten Pausen angeblich eine bestimmte Farbe tragen, nämlich lila. Wie dem auch sei. Darin drückt sich doch aus, dass wir nicht einfach durcharbeiten oder "durchaktivieren“ können. Unterbrüche helfen zur Erholung, vielleicht auch zur erneuten Konzentration. Sie tun Körper und Seele und Geist gut. Das hat auch die Industrie verstanden und bietet Zahlreiches an Nahrung oder Ablenkung für eine besondere Pausengestaltung an. So oder so: mit einer Pause tust Du Dir etwas Gutes und bezeugst auch, dass in dem Moment nichts so wichtig ist für Dich wie Du selbst. Das scheint mir gute Selbstpflege.
Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!
