Im Tierreich gibt es Tiere, die sich bei Gefahr ganz klein machen oder in eine Totenstarre verfallen, um quasi unsichtbar oder uninteressant für den Angreifer zu sein. Ist die Gefahr vorbei, erwachen sie wieder und kehren zurück ins Leben. Bei uns Menschen kommt solches Verhalten auch immer mal wieder vor, hilft aber in der Regel nicht wirklich. Verstecken wir uns vor Gefahren oder Bedrohungen, gerade wenn sie nicht wirklich wie im Tierreich durch einen äusseren Aggressor geschehen, geht die Bedrohung nicht von selbst weg. Ich denke an Krankheiten, Arbeitsverlust, Konflikte etc. Viel mehr hilft es, sich diesen Herausforderungen zu stellen, sie aktiv anzugehen und dadurch statt Totenstarre neue Stärke und Resilienz im eigenen Leben zu fördern und aufzubauen, zu trainieren. So ist ein mental starker Sportler auch einer, der durch viele Niederlagen das Siegen immer wieder gesucht und daran geglaubt hat. Vielleicht ein Vorbild für Dich?
Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!
