Que tal conhecer um pouco mais sobre autoestima? Neste podcast a psicóloga Graziela Vanni aborda não apenas a definição do termo, mas também quais são os principais pontos que podem fazer sua autoestima ficar para baixo e por fim, dicas de ouro para que a sua autocompaixão te ajude nestes momentos de instabilidade em nossa estima que enfrentamos.
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