Na vida estamos sempre em busca de crescer e melhorar, geralmente nos inspirando em alguém que vimos ou conhecemos. E isso é positivo, serve para nosso desenvolvimento como seres humanos. A questão é quando, além da inspiração, nós começamos a nos comparar com essas pessoas. Como identificar se essa auto cobrança está passando dos limites? Quais são os sinais e sintomas de quem se cobra demais? Você conhece alguém assim? Ou é você essa pessoa?
