Qual a sua tolerância com as situações desagradáveis? É preciso fazer as pazes com as situações desagradáveis que aconteceram na sua vida para que você nem sonhe em se aproximar do sofrimento! Neste episódio abordaremos a dor e o sofrimento de forma técnica e científica, embasados na ciência da autocompaixão, para buscarmos responder à pergunta: "você é culpada(o) pelo seu próprio sofrimento?"
