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原片：https://www.youtube.com/live/VARX-6GYw90?si=tXE6T6XZUrHTNdG4
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本集章節：
00:00 引子
ch.2 注意力和力氣
03:00 注意力與努力——瞳孔，出賣你內心嘅第一扇窗
ch.3 懶惰的控制者
55:27 有限負苛
01:03:41 忙碌且筋疲力盡的系統二——「自我耗損」
01:34:40 懶惰系統二
01:51:40 智慧、控制和理性
02:07:00 總結
