今集，Epictetus 終於要開始教我哋點樣先可以控制情緒，超出外在事物嘅限制，從而你會發現，Epictetus實在係語出驚人 {牛哥超譯，去吸引你去聽}：
1）我哋好多時都當咗自己嘅意見係反映事物本身，真係錯晒！
2）叫人唔好唔開心？咁點解自己平時唔能夠開心？得把口，唔得！
3）你嘅男/女朋友只係人類，無乜特別啫！
4）快樂係弱者先會去享受，強者會戰勝快樂。
5）如果你無有可能出街踩到狗屎嘅覺悟，咁你不如唔好踏出嗰步啦！
6）你覺得受傷，唔係因為小明傷害你，只係你自己傷害自己，因為無人可以逼到你自己感到受傷。
7）佢沖涼好快，唔好話佢沖得唔好，話佢沖涼好快就夠喇。
8）手足做錯事？你諗佢做錯嚟做乜？不如諗返你同佢係手足嘅情誼，好好幫佢手啦。
9) 記住，要好似敵人咁暗中監視自己。
10)「記住，你係戲劇中嘅演員。照住劇作家嘅要求，短篇就演短劇，長篇就演長劇。」
希望你聽完呢集，就算唔能夠令到你好似Epictetus咁豁達，起碼可以用一個輕鬆啲嘅方法，去看待你人生會遇到嘅事事物物，唔再驚失敗，為諸事感恩，相信就係Epictetus 最勵志嘅地方。
呢集嘅最尾，牛哥會為你解答一條千古難題，其實，人生就係... ...聽咗你咪知！
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