今集，會同你講講戈巴卓夫點樣從內政同外交方面着手，喺最冰冷嘅國度，伸出溫暖而堅實嘅友誼之手，去落實新思維。繼續講講《戈巴契夫冷戰回憶錄》。
上集大致講咗戈巴卓夫對新思維嘅諗法，呢個口號嘅提出本身雖然唔容易，但若然要實行出嚟更係艱難處處。
改革，意味住將舊有制度改變。而蘇聯作為一個如此巨大嘅聯盟，對內要應對加盟國對改變嘅反應，對外同維持幾十年冷戰狀態嘅潛在敵人──美國嘗試協商。每一個改變，都係牽一髮動全身，實在係如履薄冰。呢集就要講講佢點踏出改革第一步。內容包括：
・戈巴卓夫為改革撤換資歷深厚嘅外交部部長
・戈巴卓夫喺1986年對世界局勢嘅評論
・蘇聯同加盟國嘅關係改變
・戈巴卓夫同雷根嘅首次切蹉
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