ファスティングの10の効果　1～5

Description

改めて、ファスティングの効果についてお話していきたいと思います。

ファスティングの効果はたっくさんありまして、

日本ファスティング協会でお伝えしている効果を10個にまとめてお話します！

10個全部話すと長くなっちゃうので、５個ずつ、２日に分けてお話したいと思います。

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