ファスティングの10の効果　6～10

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昨日の続きで、ファスティングの効果についてお話していきたいと思います。

日本ファスティング協会でお伝えしている効果を10個のうち５つを昨日話しましたので、

聴いていない方は昨日の放送を聴いてもらえたら嬉しいです。

今日は６個めからいきますね。

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