Listen

Description

今日は、【11月1日間ファスティング仲間募集】ということでお話をしていきます。

来週月曜日から1日だけのファスティングをするので、一緒にやってみたい方いたらぜひと思いまして、1日間ファスティングとはなんぞやというお話をしていきます。

ファスティングやってみたい!けど3日間ファスティングはハードルが高い!という方はぜひぜひ最後までお付き合いください。

・しょうこへの質問箱

https://forms.gle/mHS8XLeqQL9WAPc17⁠

・しょうこの公式LINE

⁠https://lstep.app/glMxMVg⁠

・YouTube動画「1週間でマイナス3キロ!ファスティングの教科書」

https://youtu.be/_gIogbdLpoY

・しょうこのインスタ

⁠https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/⁠

・Enjoy!ファスティング部(無料Facebookグループ)

https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/