昨日は回復食でした～！！
味噌汁も、お粥も、出汁は栄養士の先生に教えてもらったこれを使ってます！
粉入れるだけで楽ちんだし、オススメ！↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0015XMSJM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=fastingtherap-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B0015XMSJM&linkId=e60aff710e426913f7967dcbf0d8ad2a
「ファスティングで脂肪を落としたいけど筋肉まで落ちない？大丈夫？」
という質問にお答えします。
