Maraton za život uběhne pouze 1 % lidí. Tušíte, jak to musí být skvělý pocit, když jej dokončíte? Ti, co jej uběhli, to už ví. Vy, kteří jste ho ještě neběželi, se na to těšte. Je totiž skvělý.V dnešním podcastu jsme se bavili o tom jak se připravit na svůj první maraton. Jak se donutit běhat, jak běhat správně, co nepodcenit, jak je důležitý tréninkový plán a jiné.
