In questo episodio, tratto dal video YouTube(https://bit.ly/3BlTaOo), parliamo di Sciatica (Lombosciatalgia o Sciatalgia) tre sinonimi che indicano il dolore che dalla schiena si dirige lungo la gamba e scende a livello del piede. In questo episodio faremo quindi chiarezza su che cos’è la sciatica o sciatalgia, e quali sono i sintomi principali; vedremo anche le cause della sciatalgia e soprattutto quali sono i rimedi più efficaci in caso di sciatica. Inoltre ci saranno anche alcuni esercizi per la sciatica, da eseguire fin da subito per risolvere questo fastidioso dolore e tornare a fare ciò che più ci piace! Affronteremo poi argomenti come: in caso di Sciatalgia Cosa non fare? Sciatica Quando preoccuparsi? Oppure Sciatica Meglio riposo o caminare? Sciatica Meglio caldo o freddo? E molto altro...
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