Excesso de Vitamina D Faz Mal? Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre os valores de referência de vitamina D e quais os riscos de níveis muito baixos e muito altos. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia.
Veja os assuntos abordados neste vídeo:
00:00 - Vitamina D: quanto mais, melhor?
00:58 - Valores de referência da vitamina D
01:38 - Quando suplementar a vitamina D
02:05 - Os riscos do excesso de vitamina D
Muitos pacientes chegam ao consultório para verificar seus níveis de vitamina D e saber que estão fazendo tudo o que podem para manter seus ossos fortes. A vitamina D é fundamental para ossos saudáveis.
Então, qual é o valor atual em que as pessoas são consideradas "baixas em vitamina D" e, portanto, em risco de desenvolver afinamento ósseo e ter fraturas? Não é incomum ver um nível de vitamina D inferior a 20. Quando isso acontece, dizemos ao paciente que ele tem deficiência da vitamina e recomendamos reposição.
Por outro lado, quantidades excessivas de vitamina D são tóxicas. Como a vitamina D aumenta a absorção de cálcio no trato gastrointestinal, a toxicidade da vitamina D resulta em hipercalcemia acentuada, hipercalciúria (excreção de cálcio na urina) e níveis séricos elevados de 25(OH)D . A hipercalcemia, por sua vez, pode levar a náuseas, vômitos, fraqueza muscular, distúrbios neuropsiquiátricos, dor, perda de apetite, desidratação, poliúria, sede excessiva e pedras nos rins.
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