Tivemos a honra de receber Thamiris Oliveira, Psicóloga de mulheres ansiosas. Nesse episódio falamos sobre os sinais e sintomas que caracterizam uma ansiedade patológica e que precisa de cuidados, dos hábitos cotidianos prejudiciais que colaboram para aumentar essa ansiedade e dos hábitos benéficos que reduzem o nível de estresse e melhoram a nossa qualidade de vida. Por último, compartilhamos experiências pessoais e que provavelmente se você é mulher e vive nesse século vai se identificar. Uma conversa leve, gostosa e recheada de muito aprendizado, simplesmente IMPERDÍVEL! Vem conferir!
