Cuando practicamos meditación, aprendemos a observar nuestra propia mente. Existe un fenómeno muy interesante, los pensamientos fluyen como un río. Viene un pensamiento atrás del otro, es una corriente permanente que parece que nunca se detiene. ¿Qué es lo que tendríamos que hacer?
En este episodio vamos a explicar este fenómeno en profundidad.
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