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Hoy vamos a hablar sobre la importancia de la desconexión digital.

Principales TIPS para aprender a meditar desde cero.

Los secretos de la vida contemplativa en un solo lugar.

Podcast “Meditación y bienestar” - Episodio 45

Para conocer más sobre estos temas te invito a que me escribas.

Contame si hacés las prácticas, si estás progresando o si querés saber más sobre meditación y mindfulness.

adrian.massara.coach@gmail.com