Cuando combinamos la práctica meditativa con el arte, nos encontramos con una potencia creativa. En este episodio les voy a contar mi experiencia practicando mindfulness (atención plena) en el museo Sívori. Mientras observamos las obras de arte, respiramos y volvemos al momento presente. El arte está en el aquí y ahora, ya no es necesario escapar.
Si quieren profundizar sobre estos temas me pueden mandar un mensaje.
