Es gibt so vieles, das uns tagtäglich unsere wertvolle Energie raubt. Oft sind wir von Energiefressern umgeben, ohne es überhaupt zu bemerken. Wenn wir den Dingen, Situationen oder Menschen auf die Spur kommen, die von uns Energie ziehen, dann können wir sie auch lernen zu meiden. Wenn wir sie aus bestimmten Gründen nicht meiden können, dann ist es wichtig den richtigen Umgang mit ihnen zu finden. Alles worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, gewinnt an Energie. Wenn wir diese Tatsache im Auge behalten, lernen mir mit der Zeit (nicht nur) mit unserer körpereigenen Energie besser zu haushalten.
