En este episodio cuento que, si bien llorar todos los días es normal desde que soy niña, no fue hasta de adulta que aprendí a llorar. Porque antes, a pesar de tener mucha angustia contenida y que sentía la necesidad de llorar, no lo hacía. Me repremía.
Pero como ya lo conté, el 2016 fue un año que me quebró y me hundió en un pantano muy profundo. Cuando el 12 de octubre me tocó sostenerle la patita de Pioja mientras la veía dejar de respirar, sentí una necesidad de llorar y llorar mucho pero al mismo tiempo miedo de no poder controlar mi cuerpo. Básicamente sentía como que me estaba volviendo loca.
Por eso pedí ayuda terapéutica y, junto con mi psicóloga aprendí a llorar siendo adulta.
El post del blog de este episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-17-aprender-a-llorar-siendo-adulta/
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Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.
**El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.**
