En este episodio hablé sobre cómo aprender a conectar con vos misma. Muchas veces, nos perdemos en el día a día y no nos damos el espacio para reconocernos y conocer quien somos realmente. Esto puede ser por miedo, por falta de tiempo o porque sencillamente no sabemos como empezar. Por eso, quiero compartir algunas ideas que me han ayudado a conectar conmigo misma y que espero te ayuden también.
Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-80-como-conectar-con-una-misma/
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Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.
** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **
