💆Trong cuộc sống, chúng ta luôn cố gắng bằng mọi cách để có thể loại bỏ và tránh xa những cảm xúc tiêu cực và khó chịu như tức giận, cô đơn, buồn bã hay tội lỗi. Nhưng đôi khi, những cảm giác khó chịu ấy cũng chính là những chiếc biển cảnh báo, giúp bạn định hướng một cuộc sống có ý nghĩa hiệu quả hơn.
🎧Hãy cùng lắng nghe tập podcast này để học cách lắng nghe, học cách thấu hiểu cảm xúc để cải thiện được sức khỏe tinh thần và cuộc sống của bản thân hơn nhé!💖
