みなさん、こんにちは。
今年もラマダン、断食の時期を迎えました。
インドネシアに住んでる日本人の中には、断食をする人も少なくありません。
ただイスラムじゃない人にとって、一日断食するのと30日間断食するのではモチベーションを保つのがかなり難しくなります。
