Você se preocupa com a sua alimentação? 🤔
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O episódio de hoje traz um assunto super importante, a nossa saúde! A nutricionista, Ellen Oliveira quer fazer com que seu relacionamento com a comida seja maravilhoso, vivendo em paz com seu corpo, mente e a alimentação.
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Então decidimos falar sobre o comportamento alimentar, ou seja, tudo aquilo que envolve o hábito de se alimentar, desde os hábitos familiares, culturais, a forma de comprar, de cozinhar e ingerir os alimentos.
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Quer entender quem é o verdadeiro vilão? Confira o episódio completo.
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