00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen?
06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen?
24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist?
31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt
35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone
46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt
55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit
57:20 Wichtige Nährstoffe für die Fruchtbarkeit
01:05:21 Die Verbindung zu einem ungeborenen Kind: Das Konzept der Spirit Babies
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