Show Notes – Deine ultimative Lauf-Folge!
Kennst du diese nervigen Sprüche über das Laufen, die dich innerlich zum Augenrollen bringen? Oder Lauf-Mythen, die sich hartnäckig halten, obwohl sie völliger Quatsch sind? In dieser Folge räumen wir damit auf!
Außerdem bekommst du:
✅ Die besten Tipps gegen Langeweile beim Laufen
✅ Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest
✅ Einen Einblick in die coolste Lauf-Community – #dieSchweinehunde
Hol dir den perfekten Goal Tracker, um deine Laufziele im Blick zu behalten:
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Und falls du nach einem Gamechanger für deine Regeneration suchst, kann ich dir Feels.Like empfehlen – ich nutze es selbst und bin begeistert:
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Hör rein & viel Spaß beim Laufen! 🎧 #dieSchweinehunde
