Trainingsgeheimnisse & Coaching-Tipps mit Pattn ✨
Heute war Pattn (pattn_x auf Instagram) bei mir zu Gast – mein Coach und absolute Expertin, wenn es um Trainingslehre und individuelle Laufbetreuung geht. 🏃♂️💪
✅ Wir beantworten eure Fragen rund ums Laufen, Training & Motivation
✅ Insider-Wissen aus der Trainingslehre: Wie plant man sein Training sinnvoll?
✅ Warum Regeneration genauso wichtig ist wie das Training selbst
✅ Mentalstrategien, um am Ball zu bleiben – auch wenn der Schweinehund mal wieder laut wird 🐷
✅ Tipps direkt von Pattn, wie ihr euer Training auf das nächste Level hebt
➡ Schaut vorbei: pattn-running.de
🔗 Persönliche Trainingspläne, individuelle Betreuung und Motivation, die euch weiterbringt!
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🎧 Jetzt reinhören und den inneren Schweinehund in die Schranken weisen! 🚀
🔥 Was euch in dieser Folge erwartet:💡 Ihr wollt auch von Pattn gecoacht werden?
