Von Softflasks bis Carbonschuhe – echte Laufthemen aus dem Alltag
In dieser Folge wird’s praktisch, ehrlich und ein bisschen nerdig – ganz so, wie wir’s lieben. Ich nehme dich mit durch fünf typische Lauf-Alltagsfragen, die uns alle irgendwann beschäftigen, und spreche am Ende über den ersten Carbonschuh und seinen Einfluss auf die Laufszene.
Heute dabei:
• 🧽 Wie reinigt man eigentlich Softflasks richtig?
• 👟 Wie lange hält ein Laufschuh – und woran erkenne ich, dass er „durch“ ist?
• 🌧️ Was ziehe ich bei 12 Grad und Nieselregen an?
• 🧦 Was tun, wenn die Socken ständig rutschen?
• 🔑 Wohin mit dem Haustürschlüssel beim Laufen?
Und zum Schluss:
Carbonschuhe – Hype oder wirklich hilfreich?
Ich erzähle dir, wann der erste Carbonschuh rauskam (Nike Vaporfly 4% im Jahr 2017), wie er mit dem „Breaking2“-Projekt verknüpft war – und warum Carbonplatten das Laufen (nicht nur im Profibereich) verändert haben.
Spoiler:
Du brauchst nicht alles, was neu ist – aber manchmal ist’s spannend, zu wissen, woher ein Trend kommt.
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