Lebensfreude und Glück ist eine Frage des Trainings. Du hast richtig gelesen. Gute Laune ist eine Frage deines Gehirn-, bzw Gedankentrainings. Unser Gehirn ist in der Lage sich immer wieder zu verändern (Neuroplästizität). Werden neue Nervenzellenverbindungen regelmäßig benutzt, wachsen sie. Stelle dir die Verstärkung von Nervenverbindungen wie das Trainieren eines Muskels vor.
Wenn du gelernt hast negativ zu denken, dann kannst du auch lernen positiv zu denken. Und so deine Lebensqualität zu verbessern. Höre rein und erfahre wie:)
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