É um problema que nos afeta a todas, principalmente às mulheres.
Tentamos combater com dietas milagrosas, com super alimentos, bom combinados free sugar e low carb, mas será que estamos a ir pelo caminho certo?
No episódio de hoje partilho convosco algumas das técnicas e dicas com que me sinto mais confortável e que vos podem ajudar a fazer tréguas com o vosso corpo.
Espero que gostem! ♡
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