Wir sprechen mit der klinischen Psychologin Bekky Haas darüber, wir wir selbst herausfordernde Zeiten mental gesund und emotional ausgeglichen überstehen können – Bekky gibt uns praktische und einfach Tipps und Hacks an die Hand. Was nimmt uns den Druck? Wie können wir schwierige Situationen schnell erkennen und ihnen vorbeugen?
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