Hola! De vuelta a los episodios yo solita, te confieso que había sido un reto para mi compartirme de esta manera nuevamente ya que he tenido unos meses donde me he sentido muy vulnerable pero estoy segura que mi historia te ayudará a ti o a alguien que tu conozcocas y le compartas este episodio.
Con la novedad que fui oficialmente diagnosticada con TDAH Transtorno de deficit de atención, o sea soy Neuro Divergente. Cosa que ya sospechaba desde hace mucho pero no hacia nada por aceptarlo mas que tratar de comportarme lo más normal posible y exigirme mucho en el camino. No eligo etiquetarme con este diagnóstico pero si comprenderme para trascenderlo desde el amor, soy la imagen completa del TDAH y muchos de mis comprotamientos y los de ciertas personas de mi familia ahora tienen sentido y siento mucha compasión por mi yo del pasado que no me comprendí y todas las personas que se encuentran en este proceso.
Ser Neuro divergente es literal NO SER NORMAL jajaja osea ya tengo licencia y diagnostico oficial de ser rara o loca y mis sospechas de que mi cerebro funcionaba diferente eran ciertas. Pero yo hoy mas que nunca creo que TODOD somos divergentes intentando caber en un molde y estamos pagando un alto precio por eso.... nuestra desconexión.
Tu super poder está cuando aceptas tus partes únicas que te diferencían con el resto, amarte en toda tu toladidad. Sé que es un largo camino para esto donde tenemos que aprender a amar nuestra historia, nuestra familia, nuestro pasado y entender que así como somos es PERFECTO.
Si aún no sabes como trabajarlo yo te puedo ayudar en sesión de Bioterapia búscame como @soyfeliz_bioterapia.
Si te gustaría aprender más formas para regular tu sistema nervioso te recomiendo seguir la cuenta @rama_escuela.
Si te gusta leer ficción la serie de libros que menciono son los de "Divergente" por Veronica Roth pero si te gustaría leer un poco más sobre TDAH te recomiendo el siguiente Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder por Gabor Maté MD
Con amor,
Liz
