Invitamos a Victoria Yañez, licenciada en Psicología de la Universidad Católica de Cuyo.
Aprendimos sobre la diferencia entre el estrés y la ansiedad, cuales son las causas cotidianas y cuales son los síntomas más comunes. Además nos dio consejos para mejorar nuestra situación frente a la pandemia de COVID-19 que vivimos, sobre cómo podemos ayudar a los más pequeños y que podemos hacer si vivimos un ataque de pánico o ansiedad.
¡Aprendimos muchísimo, esperamos que vos tambien!
Nos encontramos en el próximo Aprendiendo junt🧡s.
