Las relaciones interpersonales son vitales en nuestra salud emocional y mental.
Una relación “sana” es aquella que contribuye a nuestro sentido de realización y felicidad. En distintos ámbitos, ya sea entre amigos, compañeros de escuela o trabajo, familiares o pareja, las conexiones sanas se fundamentan en apoyo, comunicación efectiva, confianza, honestidad, igualdad y respeto mutuo.
Construir una correspondencia emocional, física, intelectual y sentimental con alguien es una parte esencial de nuestra vida social. Sin embargo, desarrollar y mantener una buena relación, ya sea de pareja o amistad, requiere un esfuerzo considerable por parte de ambas partes.
¿Cuáles son las claves para construir relaciones saludables basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo?
Acompáñanos este miércoles en Diálogos en confianza para descubrir cómo cultivar relaciones sanas.
