秋が深まり夜が長くなる長月。流れる時間の感じ方が大きく変化するこの季節にこんな風に過ごしてみようかな、というお話しています。
旧暦の「長月」今年は10/6から11/4
時間の使い方を見直してみる
昼と夜の時間を明確に切り替える
スマホに縛られない日を作る
今月の本：夢見がちな子供時代に夢中になった本のシリーズ
｛Green Life Holistic｝
https://www.greenlifeholistic.com/
