アーユルヴェーダセラピストの林亜希さんに、引き続きオイルについて教えてもらいます。その人に合ったものをちょうどいい量使えば吸収されて肌に過剰に残らない、と亜希さん。はじめて手がけた特別なオイルの製品化についてもお話ししてくれました。
ゲスト:林亜希さん<ヨガインストラクター/アーユルヴェーダセラピスト>
◯オイルはベタベタしませんか?
◯亜希さんがいつも助けられているオイルの魅力
◯Atelier Ashaのオイルが完成!
◯初めての製品化に込めた思い
◯オイルの使い方を教わりました
*今回お話をお聞きした人
林亜希さん
ヨガインストラクター/アーユルヴェーダセラピスト
アーユルヴェーダトリートメントサロンAtelier Ashaオーナー。15年に渡るヨガの指導経験を持ち、Holistic Journeyではヨガレッスン「サタデーヨガ」を担当。
Instagram:
https://www.instagram.com/asha_aki/
https://www.instagram.com/atelier.asha/
春は排出の季節!
7つの質問に答えて食の傾向を診断し、溜め込まない体づくりのための最適なグリーンスムージーの取り入れ方と生活習慣をアドバイスします。
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