Las ondas Theta son las de mayor amplitud y menor frecuencia y se experimentan bajo un estado de relajación profunda. Los grandes sabios meditan muchas horas para alcanzar el nivel mas alto. Este tipo de ondas cerebrales son las que trabajan con el subconsciente, es la capa de nuestra mente que esta entre lo consciente y lo inconsciente.
Ese estado ademas de en las meditaciones, lo alcanzamos justo antes de quedarnos dormidos o justo después de despertarnos, por eso son los mejores momentos para manifestar esas afirmaciones a nuestro subconsciente que eleven nuestra vibración desde primera hora del dia. Si el primer pensamiento que tienes es un “que mal he dormido” “que sueño tengo” es empezar el dia muy flojito, obviamente todo esta en nuestra mano reconducir el dia, pero nos va a costar ya que el trafico, el estrés de por la mañana, el ir en piloto automático nos hace perder y dejar de lado muchos minutos importantes que pueden cambiarlo todo. Agrádeme abrir los ojos cada dia y disfruta del despertar afirmando el dia increible que vas a tener.
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