Ayslan Miragaia viajou no Ultra Lado para falar sobre:
- O que comer durante uma prova
- O mundial de Skyrunning juvenil
- Motivação
- Bater os recordes em Indomit e La Mision
- Depressão
- O futuro de Trail Running no Brasil
- Vida nas montanhas de São Francisco Xavier
- Treinamento
- Time Life Runners
Ayslan Miragaia no Instagram: https://www.instagram.com/ayslan_miragaia/
Roger/ O Ultra Lado: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/