- Felipe Costa da Silva, um renomado ultra corredor, compartilha suas conquistas em 2023.
- Destaques incluem vitória na Ronins (250km em 4 dias) e terceiro lugar na Uphill Marathon.
- Felipe revela sua experiência emocionante na lendária Comrades, na África do Sul.
- A medalha de bronze no Campeonato Sul-Americano e nova noticias sobre Skyrunning.
- Aprofundamos na teoria de treinamento de Felipe e como ele lida com lesões.
- Descubra como ele se destaca como um atleta não patrocinado e criando tempo pra sua família.
- Felipe compartilha dicas essenciais sobre competição, nutrição e recuperação.
Junte-se a nós neste episódio inspirador do O Ultra Lado Podcast e explore o mundo das ultramaratonas com Felipe Costa da Silva.
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