En el episodio de hoy analizamos algunas posiciones y esas señales de alarma que nos indican si estamos haciendo algo mal, cómo mejorar la técnica y sacarle el máximo potencial.
Espero que os ayude a esclarecer algunas dudas que me habéis mandado y sobre todo, que ayude a evitar esas lesiones tan comunes en las posiciones que voy a comentaros.
