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Ja, es ist soweit. Gefühlt hatten wir ihn schon längst, aber nun ist tatsächlich Sommeranfang ☀️ und es gibt so schöne Dinge, die man im Sommer tun kann. 🫠 In dieser Folge möchte ich dich ein wenig inspirieren, um deinen Sommer mit schönen achtsamen Momenten zu bereichern. 😎 Freue dich auf meine 10 persönlichen To-Do's und spüre die Leichtigkeit des Sommers. 💃🏻 

Was darf denn in deinem Sommer nicht fehlen? Schreib es mir gern im Q&A-Bereich bei Spotify oder per Mail an info@nadine-firl.de. ✍️ Was sollte ich unbedingt tun? Vielleicht berichte ich anschließend in einer Podcastfolge über meine Erfahrung dazu. 🎙 

In der Einleitung spreche ich 2 organisatorische Dinge an.  

1. Podcast: Im Laufe des Julis wird die 1. Staffel des Podcasts durch 6-7 Bonusfolgen abgelöst. Die Bonusfolgen werden live auf meiner Radreise 🚴🏻‍♀️🚴‍♂️ aufgenommen, mit dem Thema: Orte der Entspannung. 🏝 Die Radreise wird übrigens im Anschluss auf unserem Youtube-Kanal zu sehen sein 🎞 https://www.youtube.com/channel/UCKZ_EksXcR0fs6MGmnJDeiw/featured

2. Im September startet mein erster Erwachsenenkurs live in Dresden: "Mein Weg zur inneren Ruhe". Nähere Infos erhältst du hier: https://www.nadine-firl.de/erwachsenentraining 🤓🧘🏻‍♀️ 

Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧 

Bis nächste Woche! 

Deine Nadine ☺️