「アーシング」とは
「グラウンディング」とも言い
靴やソックスを脱いで
裸足や素肌で地球の大地と
直接つながることです。
現代社会はパソコンや
スマホを手放せない
状況になっています。
長時間触れていると
電磁波の影響を受け
身体に異変が生じます。
そこで気分転換も含め
「デジタルデトックス」を
していきます。
アプローチとしては
１．○○○に囲まれた場所に行き
○○で地面に触れて
新鮮な○○を味わう
２．１週間に１回位
デジタル製品に
○○○○期間を設ける
母なる大地に感謝して
自然治癒力を高めて
いきましょう。
