現代社会では
「スマホ」が
手放せない状態です。
良くも悪くも
「スマホ」依存です。
昨今の世の中では
快適で便利な状況に
なっています。
一方完璧を求め過ぎるあまり
心の余裕が無くなっており
何でも満たそうと
躍起になっています。
何かにつけて行動しないと
落ち着かない状況です。
つまり「◯◯◯依存」です。
「◯◯◯依存」とは
◯◯を全て埋め尽くして
没頭しようとする事です。
「◯◯見失い症候群」
とも言えるでしょう。
◯◯を埋める事によって
「◯◯と全く異なる事」
「◯◯と大きく変わる事」
していくようになります。
「◯◯◯依存」に陥らない為の
アプローチは下記の２つです。
１．「◯◯の質問」を自問自答する
２．「◯◯の◯」を認識する
フロー状態のように
没頭してのめり込める
集中力は大切です。
但し状況を見極めた上で
相手が居る事を忘れない
ように心掛けておく事です。
「質と量」のバランスを意識して
真の◯◯を考えていきましょう。
