¿Quieres saber por qué no todos somos igual de flexibles o fuertes? ¿Siempre te has preguntado por qué eres más flexible de una parte del cuerpo que de otra? ¿Es contraproducente que una persona con sobre peso tenga mucha flexibilidad?
Muy interesante y divertida conversación con Sara Vélez sobre lo importante y necesario que es desarrollar tanto fuerza como flexibilidad para nuestra práctica de yoga y para la vida en general.
