Thema der heutigen Folge:
➢ Selbstwert
Ein schwaches Selbstwertgefühl beginnt schon in der Kindheit.
Jeder kennt Glaubenssätze, die unser Selbstwertgefühl sabotieren wie z.B.:
➢ Ich bin nicht gut/klug/schön genug.
Hier ein paar Anreize für mehr Selbstbewusstsein im Job und im privaten Leben:
1. Stellen Sie sich Ihren Ängsten
2. Erlauben Sie sich Fehler zu machen
3. Fühlen Sie sich wohl
4. Lachen Sie über sich selbst
5. Machen Sie sich Komplimente
6. Nehmen Sie Komplimente an
7. Verbessern Sie Ihre Körpersprache
8. Stehen Sie zu Ihren Wünschen und Erwartungen
9. Hören Sie auf, sich zu vergleichen
10. Nehmen Sie Kritik nicht persönlich
11. Umgeben Sie sich mit den richtigen Menschen
12. Feiern Sie Ihre Erfolge
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