Hacer lo que más nos conviene significa poner en marcha las acciones que necesitamos para sentirnos mejor (o, al menos, no sentirnos peor). Implica tomar conciencia y responsabilizarnos de nuestro propio bienestar. Además, ¿conoces qué elementos de la vida cotidiana nos pueden llevar a un estado de bienestar psíquico?
